Übungen zur Selbstbehauptung werden mit einfachen Techniken zur Selbstverteidigung im Kurs erlernt.
Gewalt gegen Frauen hat viele Gesichter. Sie beginnt häufig mit kleinen Grenzüberschreitungen wie Belästigungen und kann in körperliche/sexuelle Gewalt münden. Schützen Sie sich! Unter der Leitung der Trainerinnen Nina Neuhaus und Maren Maulshagen vermittelt die Frauenberatungsstelle eigene Grenzen wahrzunehmen und diese frühzeitig und deutlich zu setzen. Neben Übungen zur Selbstbehauptung werden einfache Techniken zur Selbstverteidigung erlernt. Dabei wird jeder Frau ermöglicht, die für sie passende Lösung zu finden.
Veranstaltungs Informationen
Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt.
Anmeldungen werden telefonisch (02365/14640) oder per E-Mail (info@frauenberatungsstelle-marl.de) entgegengenommen.
